皮皮的耍廢日記/: - 2024-03-20:/踏出一步

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追蹤起來喔~

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早安各位，我是早起的皮皮!

有時候我感覺我痊癒了，所以能夠坐在這裡，對自己的人生侃侃而談，甚至記錄我的日常。

但在夜深人靜時，只剩自己一個人時，又會感覺到那種孤謬的侵襲，無邊無際。

所以我真的好起來了嗎?

我想這個答案占一半一半。

內心還有多問題不能開誠佈公地說，礙於身分，礙於自我。

今天早上鼓起勇氣，做了一直一來不太敢做的事。

去看了身心科，想要解決我日益嚴重，得不到改善的失眠，還有這一年來，愈加嚴重的心理問題。

不用擔心，沒有到憂鬱症那麼嚴重，至少我還能坐在電腦前，沒心沒肺的啃鹹酥雞。

至少，最近半年，因為飲食控制和飲食調整還有運動的關係，我的狀態可以說是比起前四年都要來的好。

唯一讓我無法釋懷的，是面對原生家庭，橫在那之間的傷痕，還有種種埋下種子的起因。

以前不明白時間會沖淡一切，是因為久了就忘了，還是過去久了也就不會在意。

現在長大了，才明白過來，時間會沖淡一切這句話，它遠遠不只是字面上的意思。經歷的增長，人生的延伸，故事一直在繼續往前走，所以時間會沖淡一切，當我們看的越多後，並非是時間去沖淡了一切，而是我們終於成長到可以面對一切，在那時，我們確實需要很長的一段時間。

聽起來有說跟沒說一樣吧?

但也沒有關係，我自己理解就好了!

主治醫生說我並非是自我，只是認為是自我，但實際上是個容易接受他人pua的人格特質，而這也跟原生家庭的影響脫不了關係。

可能我希望成為自我一點，自私一點的人，覺得醫生說的很好，自我的人根本不會在乎這些，是吧?

利他而利己，時至至今，我還是不夠了解自己，又或者我只是討厭博愛的自己，因為曾經被說過是很雞婆的人，所以漸漸地接受社會框架。

但在今天的簡單談話下，雖然不是正式的心理諮詢，但我好像也發現了，博愛確實是我天性中不可抹滅的一部分，儘管我把自己包起來，躲在家裡躲在自己的小世界裡，但那些，確實越來越沒辦法只藏著。

以前因為一些人事物，被教育說，不要隨意的對他人付出金錢和經歷。

後面壓抑了一段時間，每次只要自己有類似的舉動出現，都會壓抑自己，或是過度苛責自己。

直到近半年和家庭的矛盾越來越深，才開始發覺我好像生病很久很久了。

不正確的親子關係，不正確的人際關係，還有無法獨立自主。

一切都從源頭在影響我，因為我天生就是精神需求比較高的人種，但幼時沒有被關注到。

所以造成了今天的我。

其實，我很愛我的自卑，也愛我的悲觀主義，可能我就是那麼浪漫又無藥可救，有時還會樂在其中。

在剛剛結束會診後，決定想要走出那些傷痕，想要保存我熱愛的，把過去變成一種回憶。

大概，就是這樣了哈哈哈

接下來皮皮的日記又要休息幾天了，這一次也不知道什麼時後要繼續寫，不過......等我忙完過後，就會回歸的!

那就謝謝各位看到這裡啦~我是皮皮，祝大家今天都可以順利下班喔~ヾ(´︶`*)ﾉ♬

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