【魚魚創挑第十二期】那些年，兩三事 - 【Day 10】來聊聊 MBTI 吧 (9)：再來使用書，ES_P

照例擺出這本使用書連結《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。

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【目錄】

序／203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwtyx7cW68A
MBTI改變了我203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvAncG6E2RO
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Chapter 1 做最舒服的自己203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA5ZuHHM5b1
為了人設而活的日子203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHp5mzncTuC
透過MBTI看懂自己203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ52P3V7spuj
完整，不用完美203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXKwKU3jQs5
脫下面具，才能重生203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡusZ6iRDbXF
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Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIZXeM8gqfK
開始前，必須知道的事203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXXA4cOw3WY
雪力的MBTI悖論203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo1YQx2LVVl
這些迷思，你也中了嗎？203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIOlthPbTTS
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs6Y6L4Nxih
E vs. I：從哪裡獲得能量？203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPxorYEep67
S vs. N：如何接收資訊？203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrk5zWJ3ro0
T vs. F：如何做決定？203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoKl8pCdt7t
J vs. P：做決定後，如何執行？203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpBVhztsTRw
開始組合真正的你203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJiII6ZREnf
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4top4ou6my
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ70xJf7v4zD
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh7MjQol8zG
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNh62mT0UfT
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxPS13v4lRm
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOMxZwv387T
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSU2Jjc62GI
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoCqDW18eZv
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6Sk14aiI77
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSxeEXdwLfW
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU7YBOHBGST
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡepIhbtPTtP
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8AvKiTj8FW
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZQN54FQtcp
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNj538zoGY2
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGYkATfGpuE
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9r3U1Lcb1B
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzrtk10WKDN
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUHMWOOgWgK
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDr23qkh6oK
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzuyJ4z5Ui6
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHNhvve1BwD
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ2hu4XMlkK
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡovc1ECCA6e
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結語／203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOSbV4dIokL
世界需要不同的你我203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8G8OhYOIa8
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致謝203Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9b2QZKAhdk
附錄

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雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：

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from 《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)

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此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：

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我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。

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雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。

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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。

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【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/

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今天就來談談第二組 ES_P 吧。根據本書，ES_P 具有以下特質 (摘錄)：

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1. ES_P 擅長觀察，別人的小動作都逃不過他們的法眼，想要騙過 ES_P，沒那麼容易。

2. 喜歡活在當下，不擅長也不喜歡設想未來會發生什麼事情，替未來作比較長遠的計劃；就算隱約知道現在不做打算，未來可能會出狀況，還是可能打算見招拆招就好。