【魚魚創挑第十二期】那些年，兩三事 - 【Day 10】來聊聊 MBTI 吧 (9)：再來使用書，ES_P

照例擺出這本使用書連結《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。

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【目錄】

序／202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5AdEguQPNT
MBTI改變了我202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBNUfoV0j2f
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Chapter 1 做最舒服的自己202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2o6TgmIycs
為了人設而活的日子202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEaq1PdfCEF
透過MBTI看懂自己202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr8qdhDxy3X
完整，不用完美202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdPohyqmmfi
脫下面具，才能重生202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDAlUS9ke2l
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Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJRaVDPchxo
開始前，必須知道的事202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdvzOkR9wc6
雪力的MBTI悖論202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS31fJlfDbg
這些迷思，你也中了嗎？202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB42ydYdpMx
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8fWTOBtY0a
E vs. I：從哪裡獲得能量？202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlpEUzLl6Ej
S vs. N：如何接收資訊？202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdLKM6pVPML
T vs. F：如何做決定？202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeug0FSDpvL
J vs. P：做決定後，如何執行？202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGFa9hTlJCM
開始組合真正的你202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpJJ89yl7MR
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEnG3mLX7P3
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFci7AWleyf
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCOBQVEUyWj
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvhvt1n1kX2
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh9NEb21SuE
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm75uBWV3B3
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMmuSWX6J3V
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaO3GgeVeZr
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnphsxLesJr
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvLE1vLXD75
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf5EFMn5HqU
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuy4CKhe9Be
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiPiLxvOHaO
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7k9mC78eiv
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj5ZN9wcBHL
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpnNsPMMEv7
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡROrl0KdUlk
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvfIVmdhqem
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcNFTbXMTNG
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGWpzogcXUN
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCaZuptoebu
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTcqjLuLRMh
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQhKci59OfU
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsUz9WQHGJ7
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結語／202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4UfR5OVVcp
世界需要不同的你我202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmvehEWNl2A
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致謝202Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1jsKi2L6LN
附錄

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雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：

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from 《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)

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此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：

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我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。

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雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。

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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。

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【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/

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今天就來談談第二組 ES_P 吧。根據本書，ES_P 具有以下特質 (摘錄)：

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1. ES_P 擅長觀察，別人的小動作都逃不過他們的法眼，想要騙過 ES_P，沒那麼容易。

2. 喜歡活在當下，不擅長也不喜歡設想未來會發生什麼事情，替未來作比較長遠的計劃；就算隱約知道現在不做打算，未來可能會出狀況，還是可能打算見招拆招就好。