「我們都曾崩潰，但這一次，我們一起活下來了。」
—— 這是一段關於「被接住」與「選擇留下」的深刻戀愛故事。
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家瑜，一名努力在公職生活中尋找自己定位的新進職員，背負著家庭創傷與自我懷疑，總覺得自己只是個「冒牌貨」；
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湛霖，外表完美如光、內心卻傷痕累累的學姊，總習慣把脆弱藏進沉默裡。
在辦公室的壓力與生活的縫隙之間，她們悄悄靠近——從守望彼此，到牽起對方的手。
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從第一次擁抱，到第一次在眾人面前緊緊牽住彼此；從創傷夢魘，到戀愛守衛隊的療癒日常；從一句「我想守護妳」，到「這一次，換我接住妳」——這不是一場轟轟烈烈的愛情，而是每一個細小日常，堆疊出的堅定與真摯。
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在另一個平行世界裡，她們曾錯過；但在這個世界，她們選擇，一起活著，一起幸福。
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如果愛是一生的筆記，
那這本書，寫的是——我們如何在彼此身上，看見了光，也成為了彼此那道光。
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